¿Qué funciones cumple la fibra en nuestro organismo?

El interés por la fibra en nutrición humana aparece con fuerza en los últimos años debido a la relación que existe entre el consumo inadecuado de fibra y el aumento progresivo de enfermedades degenerativas en las sociedades desarrolladas. Lamentablemente nuestras actividades diarias y el estilo de vida acelerado, muchas veces no nos permite llevar una alimentación saludable que le aporte a nuestro organismo la cantidad necesaria de fibra. Es en este punto que el suplemento AMINOLIGHT de Laboratorio TEINGRO, nos ayuda a complementar nuestra alimentación aportando una gran cantidad de fibra de forma rápida y fácil.

• Evita el estreñimiento: al aumentar el bolo fecal el cuerpo elimina más fácilmente los desechos ya que se acelera el tránsito intestinal.
• Es desintoxicante: al evitar que estos deshechos estén demasiado tiempo en los intestinos evita la putrefacción de los alimentos.
• Aporta sensación de saciedad: al dar mayor consistencia a los alimentos estos nos llenan más.
• Evitan la obesidad o sobrepeso: Evidentemente si nos saciamos antes comeremos menos; si vamos mejor al baño apenas nos hincharemos y retendremos menos líquidos y gases.
• Aliada contra las hemorroides: evitando el estreñimiento conseguimos unas venas (las hemorroides) menos inflamadas y un bolo fecal más suave.
• Prevención del cáncer de colon: aunque influyen muchos factores todos los científicos asumen que evitar el estreñimiento es de gran ayuda para prevenir este tipo de cáncer.
• Prevención de enfermedades cardiovasculares: al disminuir la absorción de grasas y azúcares facilitan unos niveles adecuados de colesterol y de glucosa.

Algunos beneficios del consumo de fibra.

Así pues la fibra alimentaria soluble es una buena aliada para evitar la hipercolesterolemia, los triglicéridos y la diabetes. También nos puede ayudar, de forma indirecta, a evitar la hipoglucemia, la hipertensión y la resistencia a la insulina con la consiguiente mejoría en nuestro nivel de energía y de ánimo.

Efecto saciante.

El suplemento AMINOLIGHT es de gran ayuda en dietas adelgazantes ya que la fibra absorbe mucha agua y provoca una gran sensación de saciedad. Para que el efecto sea mayor el suplemento AMINOLIGHT debe consumirse con bastante agua o líquido.