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Blog N°96 - Las "vitaminas" para tus ojos.

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Tu salud ocular es muy importante.

OFTALTEIN M - Luteína y Zeaxantína

¿Qué es la luteína? ¿Cuales son sus beneficios para los ojos?

La salud ocular está estrechamente ligada a la alimentación, ya que las dietas desequilibradas afectan tanto a los ojos como a los músculos y vasos sanguíneos que los rodean. Diversos estudios han demostrado que las sustancias antioxidantes pueden ayudar a prevenir y retrasar la aparición de problemas de visión.

Muchas personas consideran la luteína como la “vitamina de los ojos”. Generalmente se ingiere para prevenir enfermedades oculares, como la enfermedad ocular que conduce a la pérdida de la visión en los adultos (degeneración macular por la edad o DME) y cataratas, la alimentación comúnmente no logra llegar a proveer los elementos necesarios, es importante la utilización de suplementos dietarios.

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El papel fundamental de la luteína y la zeaxantína es evitar la formación de radicales libres y de moléculas oxidativas, que son las causantes de los daños en las membranas de las células de los tejidos oculares. Su función es proteger a la macula y al cristalino de la acción oxidante de la luz.

La luteína es un pigmento de la familia de los carotenoides, aporta color amarillo a los alimentos y tiene grandes efectos sobre la salud humana. Entre las principales funciones de los suplementos con luteína y zeaxantína se encuentra su propiedad antioxidante, que protege al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres.

Se toman 2 cápsulas al día con abundante agua o jugo durante 2-3 meses. No tiene alérgenos, gluten, ni lactosa. La luteína no puede ser sintetizada por el cuerpo y debe ingerirse en cantidades suficientes por medio de los suplementos dietarios correspondientes.

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